青汁健康法

今は、少し昔とは違って、いろいろな飲み易い青汁が販売されているようです。たとえば、現実に「おいしい青汁」という名前の青汁もあるみたいですね。



私も、今までいろいろと飲んできた経験がありますが、私の経験から言うと、ケールの青汁よりも大麦若葉の青汁の方が飲み易いと思います。



大麦若葉の青汁には、香ばしいような、まろやかさがあるので意外と抵抗感がなく飲むことができます。

ケールの青汁にレモン果汁を配合して、飲み易くしている青汁もあるようですが、私の口には合わなかったみたいです。

ハチミツが入った青汁も飲んだことがありますが、ハチミツが入っている分、甘く仕上がっています。ただ、ケールの青汁のクセのある苦味、青臭さを打ち消すことは出来ていないようです。

結局、青汁をストレートで飲むよりも牛乳に混ぜて飲むのが一番美味しくなるようです。
牛乳には適度な甘さとまろやかさが含まれているので、大麦若葉の青汁の牛乳割りが一番好きですね。

牛乳が苦手な方は、アップルジュースで割ると良さそうですね！